Já terminei o meu trabalho da faculdade e agora vou focar no estágio, o primeiro de três.
Mas agora vou falar de algo que está acontecendo comigo e que pode estar acontecendo com outras meninas também.
Deve ter uns 4 ou 5 meses que as minhas unhas não param de quebrar. Lembram do desafio da Base B5? Então, achei que o problema estava na base, pois quando crescia a unha ela quebrava bem em cima "no sabugo". E por conta disso não pude concluir esse desafio. Sorry.
Até que resolvi ir na nutricionista para tentar emagrecer, e descobri que a minha vitamina D está em 19, e o ideal seria 30 :o
Na consulta descobri que basicamente tudo o que venho sentindo é causado por conta da falta da vitamina D: quebra de unha, cabelo caindo, muito sono e cansaço, e o clássico problema para emagrecer.
Desde o dia 02/09 que estou tomando a minha vitamina em jejum (vitamina recomendada pela nutricionista, nada de automedicação, ok?) e senti que o meu cansaço diminuiu bastante.
Ainda não senti que a queda de cabelo e a quebra da unha melhorar. Por isso pretendo voltar no mês que vêm pra falar do resultado.
Minha unha depois de 2 semanas depois do inicio do tratamento. Bem curtinhas.
Como eu fui na nutri, estou me policiando nas gordices e devo começar os exercícios, vocês querem um diário de emagrecimento??
E se você leu até aqui que tal ajudar a amiga blogueirinha aqui? É só responder a pesquisa de público. Prometo que não irá demorar :)
Fiquem com Deus e até logo.
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